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常吃南瓜能降糖吗

2020-01-25 来源:小说阅读网-爱阅读

常吃南瓜能降糖吗

众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法,有人还说只要连续食用一段时间的南瓜就能控制糖尿病,甚至不用吃药。常吃南瓜能降糖吗?中医指出长期多吃南瓜不仅是不会降糖,反而会出现皮肤问题,甚至会血糖升高。这对患者来说并不好。

常吃南瓜能降糖吗 中医也对南瓜降糖的说法表示反对,并对此做了详尽的研究。专家对数十位糖尿病患者做了实验,结果发现患者吃南瓜后(不吃其它东西)的血糖要比吃南瓜前增加毫摩尔。目前凡已知有含糖的食物,还没有任何一项科学研究发现过有哪种食物能够降血糖。

其实适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用,但绝不能把它的作用夸大,而且不能吃得过多,更不能代替正常的药物治疗,否则会适得其反。南瓜有很多种,真正可能有效的品种是极少数。适量吃可能会对降血糖有一些作用,但千万要注意适度,不能吃多了。要知道这个 适量 、 可能 、 一些 词是需要注意的,这里详细解释一下。

适量 指千万不能多吃,说 可能 是因为对此尚无确切统一的定论,各种观点都没有得到医学界的公认, 一些 说明它即使有作用,也只是很小的辅助作用,绝不能代替正规科学的药物治疗。

在糖尿病问题上,患者不能有失偏颇,要用科学的态度来治疗糖尿病。也不能盲目地听信所谓的传说、土方和商家的炒作,更不能盲目地 从众 ,不能看人家吃什么也跟着吃,不管不问、不顾后果。而应该尽量以一种科学理性、冷静客观的态度来寻医问药,这样才是对自己的健康和生命负责。

常吃南瓜能降糖吗,可以说适当的吃南瓜对于糖尿病是有好处的。但这个南瓜如果你长期大量的吃并没有想象中那么好的讲堂效果,而且可能引起血糖上升。

摄入全脂奶制品最多能将糖尿病风险减少62%

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